Senang sekali hari ini saya dapat meluangkan waktu untuk membuat
postingan di blog sederhana ini,
Pada kesempatan kali ini, Saya akan memosting "4 Reaksi Dalam Tubuh
Yang Harus Diwaspadai".
Sering kali reaksi yang terjadi dalam tubuh seperti Cegukan, Keram
pada kaki, Mata berkedut dan reaksi2 tubuh lainnya dianggap sepele dan
tidak membahayakan kondisi tubuh. Akan Tetapi reaksi ini bukanlah hal
yang bisa di biarkan begitu saja, Terlebih lagi jika reaksi2 tersebut
terjadi sangat sering dan terus menerus, Hal ini Mungkin saja adalah
sebuah sinyal yang ingin disampaikan tentang kondisi kesehatan tubuh
anda.
Berikut telah kami rangkum "4 Reaksi Dalam Tubuh Yang Harus
Diwaspadai" dikutip dari Oprah.
1. Keram Pada Kaki
Berjalan dengan sepatu high heels atau pun dengan sepatu yang tidak
nyaman dapat menyebabkan otot keram pada kaki, Hal ini dapat juga
menimpa anda ketika saat melakukan olahraga yang berlebihan dengan
dominasi kaki sebagai tumpuannya, seperti sepak bola dan juga olahraga
lari.
Nah untuk mencegah keram pada kaki, gunakanlah sepatu yang nyaman dan
juga dapat dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan elektrolit yang
mengandung kalsium, potassium dan juga magnesium. Dan untuk
menyembuhkan keram itu sendiri, Duduklah di lantai dengan kaki di
luruskan ke depan, Kemudian bungkukkan badan dan raihlah ujung jari
kaki dengan tangan, Hal ini sangat effektif untuk menyembuhkan keram
pada kaki.
Lakukan lah pemeriksaan medis jika keram pada kaki anda terjadi terus
menerus untuk mendapatkan penanganan dengan cepat.
2. Cegukan (Kecegukan)
KeCegukan Terjadi ketika otot pada diafragma ( Otot yang memisahkan
dada dan perut) berkontraksi, Menyebabkan diafragma bergerak turun
naik dengan sendirinya. Biasanya kecegukan terjadi karena kekenyangan
sehingga membuat diafragma kejang. "Kecegukan bisa juga sebuah sinyal
yang disampaikan tubuh bahwa anda makan terlalu banyak".
Untuk penanganannya sendiri, Anda dapat menahan nafas selama 7 detik,
Ataupun Menelan nasi dengan menggumpalkannya menjadi bola nasi, lalu
telan dengan sekali nafas. Walaupun secara ilmiah belum ada penelitian
lebih lanjut untuk mengatasi cegukan, tetapi cara di atas cukup ampuh
untuk menghilangkan cegukan yang anda alami.
3. Mata Berkedut
Bagi orang ketimuran seperti indonesia kita ini, Masih banyak orang2
yang mempercayai hal2 yang sering disebut "takhayul", Seperti Mata
berkedut ini, Diyakini adalah sebuah pertanda bahwa akan terjadi
kejadian baik/buruk. Tetapi tahukah sobat setia
site:http://banyakin-info.blogspot.com, Bahwa ada penelitian ilmiah
tentang mata berkedut. Menurut beberapa dokter, mata berkedut terjadi
dari kombinasi stress, kelelahan dan juga konsumsi kafein berlebih.
Pada umumnya kedutan pada mata anda dapat berhenti dengan sendirinya,
Akan tetapi Periksakan ke dokter jika kedutan terjadi pada bagian
wajah lainnya, Kedutan pada wajah adalah reaksi tubuh yang menandakan
anda kekurangan kalsium atau bahkan lebih parah lagi seperti
parkinson.
4. Pusing dan lemah saat berdiri
Biasanya saat anda duduk/guling dalam waktu lama kemudian berdiri anda
akan mengalami pusing sekejap, Hal ini terjadi karena darah berkumpul
dibawah sehingga aliran darah menuju otak anda tidak lancar dan
menyebabkan pusing.
Pada umumnya kondisi ini terjadi karena anda mengalami dehidrasi,
"jika anda dehidrasi dan berada di ruangan yang panas, Maka pusing
adalah hal yang wajar dan umum terjadi".
Kondisi ini perlu juga di waspadai, jika anda pusing secara terus
menerus dalam kondisi seperti ini, Ada kemungkinan anda kekurangan
darah. Segera periksakan ke dokter untuk mengetahui penyebab pasti dan
penanganan lebih lanjut.
Itulah rangkuman tentang "4 Reaksi Dalam Tubuh Yang Harus Diwaspadai".
Semoga Bermanfaat.
Tag Keyword:reaksi berbahaya pada tubuh, kondisi tubuh dan reaksinya,
kemungkinan yang terjadi dari reaksi tubuh
0 comments:
Post a Comment